NSA - Non Solo Amiga
TUTTO IL RESTO => L'essere umano & Societa' => Topic aperto da: Matteo90 - 28 Giugno 2013, 14:43:07
-
Qualcuno in questo forum ha mai "praticato" il digiuno ?
Io sono oltre 24 ore che non mangio (ma bevo quantità enormi di acqua)... mi sento benissimo.
Già fatto l'anno scorso con ottimi risultati (20 giorni), adesso ci ri-provo.
Naturalmente ho sempre sotto controllo pressione, battito cardiaco, eventuali mal di testa e temperatura corporea.
-
sei un pazzo >:(
-
Lo so, lo ammetto 8)
-
Qualcuno in questo forum ha mai "praticato" il digiuno ?
Io sono oltre 24 ore che non mangio (ma bevo quantità enormi di acqua)... mi sento benissimo.
Già fatto l'anno scorso con ottimi risultati (20 giorni), adesso ci ri-provo.
Naturalmente ho sempre sotto controllo pressione, battito cardiaco, eventuali mal di testa e temperatura corporea.
ma come metodo di disintossicazione?
non credo sia una follia perché noi esseri umani ci siamo evoluti anche per poter affrontare la mancanza di cibo... però ci andrei piano, senza esagerare
-
@amig4
Un pò di tutto.
La forma fisica non manca, quindi non è una questione di peso.
Lo faccio anche per regolare gli impulsi nervosismo ---> fame ---> cibo.
Disintossicazione anche, visto che sono amante del caffè oltre alle baldorie del sabato sera.
-
Sposto nella sezione dedicata all'uomo & societa' ^^
-
Compare ti fai le canne almeno?
:P
Scherzo eh ;D
-
Compare ti fai le canne almeno?
:P
Scherzo eh ;D
soccia ahahah
-
Purtroppo non ho riferimenti o link, ma sono sicuro al 100% di aver visto un documentario dove affermavano che gli individui di tribù o religioni dove viene praticato una qualche sorta di digiuno (una volta all'anno) erano più longevi della media... io comunque non l'ho mai praticato :P
-
No ragazzi scusate, al di là di credenze religiose o stili di vita vari ma i piaceri della vita sono 2 ed uno è appunto mangiare, il digiuno per quanto mi riguarda è uno di quei supplizi autoinflitti stile fustigazioni medioevali, poi sicuramente c'è chi non la pensa così e sono contento per lui ma non fa decisamente per me ;)
-
Non è che per caso stai risparmiano sul cibo, per acquistare qualcosa di nerdissimo???? ;D ;D ;D
-
Compare ti fai le canne almeno?
:P
Scherzo eh ;D
Figurati, cè di peggio !
Non è che per caso stai risparmiano sul cibo, per acquistare qualcosa di nerdissimo???? ;D ;D ;D
Nein, però potrei rinunciare alle sigarette (ho provato anche la siga elettronica, ma nada)... con tutti quei soldi risparmiati ::)
-
Scusa, ma non ti senti stanco o spossato senza mangiare utto il giorno?
Bevi solo acqua o mangi un po' di frutta?, solo acqua per 24 ore??? ^^"
-
Scusa, ma non ti senti stanco o spossato senza mangiare utto il giorno?
Bevi solo acqua o mangi un po' di frutta?, solo acqua per 24 ore??? ^^"
Stanchezza no, anzi
Il primo giorno capita di avere qualche mal di testa, ma poi passa presto (e sono già 3 giorni).
-
No ragazzi scusate, al di là di credenze religiose o stili di vita vari ma i piaceri della vita sono 2 ed uno è appunto mangiare, il digiuno per quanto mi riguarda è uno di quei supplizi autoinflitti stile fustigazioni medioevali, poi sicuramente c'è chi non la pensa così e sono contento per lui ma non fa decisamente per me ;)
Quoto. Il digiuno per quanto mi riguarda è tra le cose che non hanno proprio senso, come la castità ;D
-
Il discorso diventa interessante, non sapevo nulla sul digiuno...e' bello avere persone da cui imparare cose nuove su argomenti cosi' eterogenei ^^
Non m'e' venuta voglia di digiunare, pero' mi e' venuta una certa curiosita' sull'argomento e diete altenative. ^^
-
Confermo: tutto estremamente interessante, grazie @dsar per le spiegazioni :)
-
Digiuno terminato... non ho potuto resistere nel guardare gli amici mangiare quel caiser di panino con patatine, provola e wurstel.
La scimmia non mi lasciava in pace ::)
-
Alla fine quanti giorni ti sei fatto?
-
Alla fine quanti giorni ti sei fatto?
6 giorni, senza nessun problema.
Però la scimmia mi ha fregato :P
-
Se uno volesse perdere peso col digiuno, cosa dovrebbe fare? Senza intaccare la salute, eh!
-
Digiuno terminato... non ho potuto resistere nel guardare gli amici mangiare quel caiser di panino con patatine, provola e wurstel.
Eh è dura, comunque dovresti reintrodurre i cibi piano piano e soprattutto cose molto leggere (e che riattivino stomaco ed intestino messi a riposo)
Eh sì, anche perchè mangiare quel panino dopo 6 giorni di digiuno non mi ha fatto dormire bene... sembrava avere uno scoglio sullo stomaco.
-
Quindi sconsigli una roba fai da te. Pensavo di trovare qualche guida sulla "dieta" da seguire, quali aminoacidi prendere, quanto, in quali giorni, ecc., evitando di andare da un medico.
Va bene, al momento era soltanto un'idea per capire se fosse possibile. Prima di mettermi a dieta devo mettere a posto la testa e stare tranquillo, cosa che mi è impossibile in questo periodo.
-
Pensavo di trovare qualche guida sulla "dieta" da seguire, quali aminoacidi prendere, quanto, in quali giorni, ecc., evitando di andare da un medico.
Va bene, al momento era soltanto un'idea per capire se fosse possibile. Prima di mettermi a dieta devo mettere a posto la testa e stare tranquillo, cosa che mi è impossibile in questo periodo.
Ma tu compare, in Sicilia, con tutte quelle robe fantastiche che avete da mangiare pensi alla dieta? :o
Piuttosto tieniti la panza (che poi è "bilanciamento") e godi forte! ;D
-
Al momento me la tengo perché ho altro a cui pensare.
Boh, io ti consiglio di provare anche senza gli aminoacidi, tanto in 3-4 giorni non dovresti perdere chissà quanta massa magra. Tieni conto che con una dieta normale basata su calorie, assumendo meno di quelle che necessiti, consumi comunque proteine e grassi, quindi la massa magra la perdi lo stesso (anche se più lentamente).
La cosa più importante è come interrompere il digiuno, perché mangiando normale potresti sentirti seriamente male, leggi il file che ho allegato
OK grazie. Non voglio fare cose dissennate. Poi non è proprio nel mio carattere, maniacale e perfezionista.
-
Quindi sconsigli una roba fai da te. Pensavo di trovare qualche guida sulla "dieta" da seguire, quali aminoacidi prendere, quanto, in quali giorni, ecc., evitando di andare da un medico.
Io sono dell'opinione che con la salute è meglio non scherzare; se uno ha bisogno di una dieta per motivi seri è meglio che si rivolga a un medico...
-
Infatti non ci scherzo con queste cose. Se sarò intenzionato e proprio serve un medico, mi rivolgerò a lui.
-
Infatti non ci scherzo con queste cose. Se sarò intenzionato e proprio serve un medico, mi rivolgerò a lui.
Comincia a fare esercizio fisico regolarmente, la dieta verrà da se ;)
-
Avevo ricominciato con lo jogging, ma poi ho avuto dolori alla schiena, e ho smesso. Non mi piace la palestra, e difficilmente altri sport mi attirano.
-
Avevo ricominciato con lo jogging, ma poi ho avuto dolori alla schiena, e ho smesso. Non mi piace la palestra, e difficilmente altri sport mi attirano.
Dato che siamo in estate e vivi nella nostra bella sicilia, sfrutta il periodo per fare un po di nuoto, di sicuro ne gioverai di più dello jogging. iio non vedo l'ora di arrivare, quest'anno credo di poter rimanere pure 1 mese ;D
-
Pensavo di trovare qualche guida sulla "dieta" da seguire, quali aminoacidi prendere, quanto, in quali giorni, ecc., evitando di andare da un medico.
Va bene, al momento era soltanto un'idea per capire se fosse possibile. Prima di mettermi a dieta devo mettere a posto la testa e stare tranquillo, cosa che mi è impossibile in questo periodo.
Ma tu compare, in Sicilia, con tutte quelle robe fantastiche che avete da mangiare pensi alla dieta? :o
Piuttosto tieniti la panza (che poi è "bilanciamento") e godi forte! ;D
concordo
-
Ma tu compare, in Sicilia, con tutte quelle robe fantastiche che avete da mangiare pensi alla dieta? :o
Piuttosto tieniti la panza (che poi è "bilanciamento") e godi forte! ;D
concordo
non avevo dubbi ;)